Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 60,39g | Prot: 76,00g | Carbs: 45,48g.
Café da Manhã: Max Titanium Whey Protein Femini, Paulista Iogurte Integral Adoçado, Sertanorte Queijo Meia Cura, Banana Nanica, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Coxa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Coco, Laranja Pêra, Paulista Iogurte Natural Integral, Amêndoas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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