Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 78,59g | Prot: 68,58g | Carbs: 172,99g.
Café da Manhã: Hortifruti Abacate, Banana, Berries, Nestlé Iogurte Desnatado, AdeS Ades Original Zero, Marilan Magic Toast Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage. Almoço: Olive Oil, Mixed Salad Greens, Lettuce, Salad Creations Crepe 4 Queijos. Jantar: Padaria Sonho Recheado de Creme, Olive Oil, Lettuce, Tirolez Queijo Minas Frescal, DIA Tapioca. Lanches/Outros: AdeS Ades Original Zero, Camil Bolacha de Arroz Integral, Nespresso Café, Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa_Silva
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