Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 69,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 36,47g | Prot: 102,93g | Carbs: 9,05g.
Almoço: Peixe-Espada, Alface, Subway Tomate, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Queijo Suíço (Magro), Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Royal Fermento em Pó Químico, Tirol Requeijao Light, Ovo (Inteiro), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Lanches/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Natural. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nessinha0401
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