Calendário de Dieta de Nessinha0401 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
seg 18: 1288 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,93g
 
49,48g
 
118,66g
- -
qui 14: 584 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,27g
 
25,01g
 
83,04g
- -
qua 13: 513 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,07g
 
53,04g
 
17,31g
- -
ter 12: 650 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,91g
 
33,52g
 
64,47g
- -
fevereiro 2019
ter 26: 479 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,68g
 
30,24g
 
12,08g
- -
seg 25: 156 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,30g
 
2,80g
 
26,80g
- -
qua 20: 648 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,31g
 
43,91g
 
83,85g
- -
ter 19: 770 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,84g
 
49,99g
 
88,33g
- -
seg 18: 867 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,09g
 
47,99g
 
72,86g
- -
novembro 2018
qua 14: 243 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,90g
 
11,60g
 
26,95g
- -
qui 8: 731 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,30g
 
62,34g
 
16,57g
- -
qua 7: 1096 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,21g
 
71,73g
 
17,72g
- -
ter 6: 811 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,47g
 
102,93g
 
9,05g
- -
seg 5: 1292 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,91g
 
91,42g
 
14,29g
- -
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