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:)
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95,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Gord: 29,97g | Prot: 39,57g | Carbs: 21,78g.
Café da Manhã: Cebolas, Ovo Mexido, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Fígado de Galinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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2790 kcal
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Exercício:
Esteira - 16 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 14 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavia.almeida35
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