Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 46,95g | Prot: 57,82g | Carbs: 196,50g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato, Leite UHT Integral, Café, Açúcar Mascavo, Canela. Almoço: Camil Feijão Branco Pronto, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Salada Vinagrete, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Farofa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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