Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 78,39g | Prot: 67,39g | Carbs: 118,20g.
Café da Manhã: Croissant, Philadelphia Cream Cheese Light. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Panqueca de Carne Moída, Quesadilla com Carne e Queijo, Guacamole, Salada de Folhas. Jantar: Tomates, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Rúcula, Cebolas Doces, Batata Inglesa Cozida, Juréia Pepino em Conserva, Pão Multi-Cereais, Queijo Provolone. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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