Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2012
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64 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 23,31g | Prot: 50,29g | Carbs: 177,78g.
Café da Manhã: Torta de Sardinha, Integral Linhaça Light, Maionese Tradicional, Café. Almoço: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Suco em Po Sabor Laranja, Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Alface, Ovo Cozido, Chuchu, Feijão Branco, Suco em Po Sabor Laranja, Arroz Branco. Lanches/Outros: Cup Noodles, Torrada Levemente Salgada. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wani Nunes
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