Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 111,81g | Prot: 86,42g | Carbs: 63,56g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato, Leite UHT Integral, Café, Açúcar Mascavo, Canela. Almoço: Gallo Azeite Extra Virgem, Azeitonas Pretas, Rabanetes, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Jantar: Pão Francês. Lanches/Outros: Mel, Yoki Amendoim Descascado Salgado. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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