Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 24,20g | Prot: 82,83g | Carbs: 103,19g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Stem Colágeno Hidrolisado, Queijo Branco. Almoço: Lombinho de Porco, Mandioca Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Lombinho de Porco, Mandioca Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Itambé Doce de Leite Tradicional, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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