Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 62,73g | Prot: 116,52g | Carbs: 64,39g.
Café da Manhã: Café, Italac Leite Integral. Almoço: Brócolis Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Integral, Biosoft Granola Integral Zero. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edo Ribeiro
|