Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Gord: 33,93g | Prot: 25,59g | Carbs: 21,68g.
Almoço: Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Salada Verde Mista, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quatá Queijo Coalho Espeto, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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