Jornal de Edo Ribeiro, 01 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
87,9 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1152 kcal Gord: 60,53g | Prot: 88,26g | Carbs: 59,64g.   Almoço: Hellmann's Maionese, President Queijo Mussarela, Suco de Laranja Natural, Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango, Bacon, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Clara de Ovo Cozida. mais...
1252 kcal Exercício: Corrida - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana



     
 

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