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Devagar e sempre!! 🙏🏼
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66,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Gord: 132,37g | Prot: 106,44g | Carbs: 35,95g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Bife de Carne de Vaca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Heinz Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Jantar: Fugini Ketchup Zero, Heinz Maionese, Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Pão Francês. Lanches/Outros: Scala Queijo Prato, Canastra Queijo Minas Artesanal, Azeitonas Verdes, Perdigão Salaminho, Vinho Tinto Seco. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Caminhadas - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 7 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 13 minutos, Lavar Roupa - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Junger
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