Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 56,52g | Prot: 61,28g | Carbs: 250,23g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Pizza de Queijo, Pão Francês, Pão Doce. Lanches/Outros: Maçã, Laranjas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaloba
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