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Sou adepta da low carb e paleolítica. e sempre em busca de alimentos saudáveis.
Sigo esse estilo há quase 2 anos e só tenho tido benefícios. Já emagreci quase 15 kilos e venho me mantendo nesse estilo de vida, pois me identifico com a causa. "Menos industrializados, e mais comidas saudáveis."
Ingiro de 2 a 3 litros de água diariamente.
Hoje e sempre me sinto muito bem e muito feliz😊
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59 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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407 kcal
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Gord: 30,02g | Prot: 30,22g | Carbs: 4,61g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Parmesão (Duro), Ovo (Inteiro). mais...
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peso estável
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