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👍
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92,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 47,48g | Prot: 62,30g | Carbs: 146,09g.
Café da Manhã: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kiwi, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee. Almoço: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Jantar: Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Krustenschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Lanches/Outros: Köstritzer Kellerbier. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
einen schönen Tag dir Ernesto
31 out 18 por membro: suska16
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Guten Morgen, YEAH supi! Da freu ich mich für dich. Wünsche dir einen tollen Tag!
31 out 18 por membro: Nizzy1988
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31 out 18 por membro: am_ball_bleiben
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31 out 18 por membro: ChipBobo
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31 out 18 por membro: Mel.81
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Grüss dich Ernst. Ja war lecker gestern. 🙋♀️🤗
31 out 18 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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