Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 59,30g | Prot: 54,61g | Carbs: 18,81g.
Café da Manhã: Fermento em Pó (Dupla Ação), Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Ovo (Inteiro), Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco (10g). Almoço: Sakura Shoyu Light, Shimeji na Manteiga, Subway Cebola, Sertanorte Queijo Meia Cura, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Hortifruti Goiaba Vermelha, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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