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🙋 Guten morgen all ihr Lieben☀ Also 👹 mit mir ist heute nicht gut Kirschen 🍒 essen 😢 aber Schokolade 🍫 geht ! 😉
Ich sitze immer noch in meiner persönlichen Wartehalle und meine Geduld neigt sich dem Ende zu ! 😈 ich will jetzt weiter abnehmen !😭😭 Euch aber trotzdem einen super schönen Herbsttag mit ganz viel Erfolg 🙋💕
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81,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 33,17g | Prot: 62,35g | Carbs: 113,41g.
Café da Manhã: Optiwell Joghurt Himbeere, Edeka Himbeeren, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Almoço: Weight Watchers Hühnerfrikassee. Jantar: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Edeka Avocado Hass, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen! durchhalten bis der 🌊 kommt. Ich weiß leichter gesagt als getan. 😊😊
30 out 18 por membro: anke.beyer
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Guten morgen🙋🏻♀️☀️ ja das kenn ich nur zu gut. Aber dann macht es plötzlich Peng und Rutsch und es geht weiter💪💪💪🙋🏻♀️😘hab nen schönen Tag
30 out 18 por membro: Büffetsau
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Guten Morgen. Versuch es positiv zu sehen - immerhin nicht hoch. Das wird schon. Schönen Dienstag wünsche ich dir 🍃🍁🌞
30 out 18 por membro: wuschel_75
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Danke Büffetsau und Anke ,ich es bestimmt keine Schokolade aber so ein bischen Trost tut gut 👍🙋
30 out 18 por membro: buecherwurm_02
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Guten Morgen trinkst du denn auch genug?
30 out 18 por membro: sonja pawlowski
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Guten Morgen, Kopf hoch, dass kennen wir alle! Dein Körper holt nur Luft für den nächsten Schritt👍🍀😉
30 out 18 por membro: anmogu64
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Danke Wuschel ,du hast natürlich recht 🙂 aber ich bin noch nicht im Erhaltungspogramm 😉 ich muss noch so unendlich viel ....😢
30 out 18 por membro: buecherwurm_02
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Danke Anmogu 😋😊 und ja Sonja mindestens 2 liter Wasser und Kaffee Tee/ nicht mit gerechnet !
30 out 18 por membro: buecherwurm_02
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Guten Morgen, denk dran, es kommt der Tag an dem es richtig wusch macht. Manchmal kommt es schneller als man denkt. Also Kopf hoch, wir sind doch alle für dich da 😊. Hab einen schönen Tag 🙋
30 out 18 por membro: MoFu27
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Guten Morgen, du weißt doch, auf einmal macht es wieder "wooosch"☺nur Geduld.
Hab einen schönen Tag. 😊
30 out 18 por membro: Levka...
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😊 Danke Mo und Levka 💕 das ist das schöne hier, man ist nie allein !💕🙋
30 out 18 por membro: buecherwurm_02
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Guten Morgen, dass glaube ich dir, dass dir so langsam der Geduldsfaden reißt. Aber nützt nichts, hier heißt es Geduld bewahren ;-). Bleib stark!
30 out 18 por membro: Nizzy1988
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Morgen buecherwurm,diesen💩💩💩Moment kenne ich, aber☝️☝️☝️Krone richten und weitermachen 🍀🍀😘😘
30 out 18 por membro: Nickidiezweite
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Ach das wird schon wieder 👍, einen schönen Tag wünsche ich Dir auch 🙋 🤗 LG Petra
30 out 18 por membro: ogliako11
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guten Morgen, Du hast doch schon so viel abgenommen in der Zeit, das ist doch super 😊👍einen schönen Tag für Dich🍀😊
30 out 18 por membro: Akira299
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Danke ihr Lieben, ich halte weiter durch ,aber wenn sich nix tut nervt es ganz schön 😉schönen Abend euch allen 🙋
30 out 18 por membro: buecherwurm_02
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Dann sind wir für dich da😘😘
30 out 18 por membro: Nickidiezweite
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