Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 78,10g | Prot: 88,92g | Carbs: 193,02g.
Café da Manhã: Bolo de fubá com côco e banana, Canela, Itambé Leite em Pó Integral, Café. Almoço: Laranjas, Arroz Parboilizado Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Fradinho Cozido, Alface, Tomates, Cenouras, Beterrabas, Pepino (com Casca), Carne com linguiça. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Bellavita Pão Integral, Ovo, Buritis Ricota Fresca. Lanches/Outros: Coco, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca, Morangos, Betânia Leite Integral, Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisoliver
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