Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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99,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 69,40g | Prot: 86,65g | Carbs: 204,50g.
Café da Manhã: Jabuticaba, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Nestlé Requeijão Light, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Café com Açúcar. Almoço: Laranja Pêra, Laranjas, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Scala Mussarela. Jantar: Bolo de Fubá, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Wickbold Bisnaguinha, Panco Bisnaguinha, Sardinha Frita, Tomates. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de valfer2
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