Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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81,3 kg
Perdidos até agora: 55,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 21,69g | Prot: 74,08g | Carbs: 42,49g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Bauducco Cereale Cacau e Castanhas. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Refogada, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Alface. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Icefruit Polpa de Abacaxi. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brufantini
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