Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 54,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
526 kcal
|
Gord: 17,63g | Prot: 53,84g | Carbs: 39,94g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Isolado, Estar Bem Alimentos Conscientes Pão de Queijo Fit com Batata Doce e Linhaça. Almoço: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abobrinha Refogada, Quiabo, Alface, Ovo (Inteiro). Jantar: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Lanches/Outros: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brufantini
|