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🎆 ......und dann hat's wooosch gemacht 😃 Stoffwechsel ankurbeln
hat wohl geklappt * freu* ☺ euch allen einen schönen Freitag ☀und auch viel Erfolg 👍🙋
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81,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 23,88g | Prot: 75,95g | Carbs: 94,11g.
Café da Manhã: Elstar, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Zucchini, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Kirschtomaten, Rote Paprika, Spreewald Königin Rote Bete Scheiben, Viva Vital Geflügel-Wiener. Jantar: Himbeeren, Eiweiß, Aldi Nord Skyr, Salamio Picnics. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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 Comentários
Dir auch einen schönen Freitag 👍🙋🏻♀️
26 out 18 por membro: Büffetsau
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26 out 18 por membro: Rit@mine
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Guten Morgen, ganz toll. Ich freue mich für dich.👍👍
26 out 18 por membro: Levka...
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Guten Morgen 🍁Das sieht doch gut aus 👍Wünsche dir einen schönen Freitag 🌻
26 out 18 por membro: am_ball_bleiben
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26 out 18 por membro: petraKus
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sau blöde Frage wie kubelt man den Stoffwechsel an?😖
26 out 18 por membro: iffets13
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26 out 18 por membro: steffie04
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26 out 18 por membro: Mel.81
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👏👍🙋♀️und einen schönen Freitag.
26 out 18 por membro: calpe2012
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26 out 18 por membro: VinoEna
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Super👍👋Freu mich für Dich 🙋
26 out 18 por membro: ogliako11
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Wie verrat es mir bitte. 🙏
Derzeit geht's bei mir entweder gar nicht oder in die falsche Richtung. 😭
26 out 18 por membro: thofrey
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Oh wow super 💪👍ich freu mich für dich da ist man doch gleich in Hochstimmung🤗😊😗🙋♀️
26 out 18 por membro: Süsse 60+
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Glückwunsch weiter so 👏👏👏👍👍👍
26 out 18 por membro: Nickidiezweite
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26 out 18 por membro: streetstylez
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ja Super 👍 und auch einen schönen Tag noch für Dich 🌞🙋♀️
26 out 18 por membro: Akira299
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Und nicht vergessen uns zu verraten wie Du das schaffst😊
26 out 18 por membro: iffets13
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Hallo ihr Lieben, sorry bin gerade erst wieder rein .Erstmal danke an euch
alle ! Ihr seit echt alle super nett.In erster Linie schaff ich das nur dank euch ! Ich mach bestimmt nichts besonderes.Ich mache jetzt seit 2 Tagen
8/16. Ansonsten pass ich auf Kohlenhydrate auf .🙋
26 out 18 por membro: buecherwurm_02
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