Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 43,92g | Prot: 112,32g | Carbs: 42,04g.
Almoço: Água com Limão, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja. Jantar: Pepino (Descascado), Banana Prata, Predilecta Mostarda Preparada, Predilecta Ketchup Tradicional, Itambé Creme de Leite Leve, Sadia Filé de Peito, Couve Refogada. mais...
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3239 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 33 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edo Ribeiro
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