Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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67,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Gord: 67,92g | Prot: 81,49g | Carbs: 121,09g.
Almoço: Sadia Mortadela Defumada, Heinz Maionese, Alface de Folha Verde, Tomatinho, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Sardinha em Óleo Sabor Defumado. Jantar: Farofa, Pão Francês, Skol Cerveja, Vinho Tinto de Mesa, Pato Assado (Pele Não Consumida), Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). Lanches/Outros: Itamonte Queijo Parmesão Ralado. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 5 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Junger
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