Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Gord: 14,67g | Prot: 22,82g | Carbs: 135,86g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: AMFA Farinha de Mandioca, AMFA Feijão Carioca, Arroz Integral, Tomates Vermelhos, Quiabo Cozido, Cebolas, Pimentão Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tilápia AMFA Tilápia. Jantar: Salada de Frutas, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Flormel Frutos Cranberry, Maizena Grãos do Bem. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aderbal
|