Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 46,21g | Prot: 61,25g | Carbs: 28,32g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Pêssegos, Ovo (Inteiro). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Rúcula, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Salada Verde Mista, Rainha Costelinha Suína, Shimeji. Lanches/Outros: Pêssegos, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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