Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 65,79g | Prot: 49,11g | Carbs: 62,48g.
Café da Manhã: Café, Leite (Leite Integral). Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Jantar: Sopa de Legumes, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Mexido, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cassiambc
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