Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 37,83g | Prot: 62,12g | Carbs: 77,45g.
Almoço: Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Batata Assada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Hershey's Cookies 'N' Creme, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Trident Chiclete, Trio Barra de Cereal Morango e Chantilly, Banana Nanica. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Musculação - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduarda Siilva
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