Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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100,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 52,69g | Prot: 158,92g | Carbs: 125,73g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Maçã. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pizza de Calabresa, Cenouras, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniellygurgel
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