Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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112,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 81,83g | Prot: 71,34g | Carbs: 87,36g.
Café da Manhã: Queijo Provolone, Mandioca Frita. Jantar: Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Alface. mais...
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4355 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Caminhadas - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Estou na metade de minha meta daqui para frente não será fácil mas não desistirei!
24 out 18 por membro: dudu 9806
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Histórico de Peso de dudu 9806
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