Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 25,13g | Prot: 77,35g | Carbs: 233,87g.
Café da Manhã: Parati Flay Toast Integral, Hellmann's Maionese Light, Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Wickbold Pão Integral e Zero. Almoço: Subway Sanduíche de Frango. Jantar: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Parati Flay Toast Integral, Leão Chá de Camomila, Parati Flay Toast Integral. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nathaliasantos12
|