Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 28,80g | Prot: 58,71g | Carbs: 243,62g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela de Frango, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Integral e Zero, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almoço: Ovo, Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Ovo, Feijão Preto Cozido, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Chinezinho Milho de Pipoca, Freegells Freegells Gum, Parati Flay Toast Integral. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nathaliasantos12
|