Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 32,62g | Prot: 52,22g | Carbs: 71,82g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Maionese, Quero Feijão Carioca, Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Garoto Bombom Ao Leite, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Pipoca Branca (em Óleo), Vinho Cabernet Sauvignon, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adna.santos
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