Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 49,49g | Prot: 45,83g | Carbs: 43,80g.
Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liza Molho para Salada Rosé, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Cafezinho, Polenghi Polenguinho Light. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mylarosa
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