Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 41,54g | Prot: 82,62g | Carbs: 226,82g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Parati Flay Toast Integral, Arisco Maionese Light, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almoço: Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Integral e Zero, Ovo. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Integral e Zero, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Integral e Zero, Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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