Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 62,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 92,38g | Prot: 70,62g | Carbs: 106,51g.
Café da Manhã: Friboi Carne Moída Patinho, Italac Queijo Mussarela, Limão, Vitafor Colágeno Hidrolisado. Almoço: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Teixeira Manteiga com Sal, Cebolas, Tomates, Italac Queijo Mussarela, Ovo. Jantar: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Lanches/Outros: bolo de cenoura low carb1, Café, Marilan Maizena Chocolate, Banana Nanica. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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