Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 69,28g | Prot: 114,53g | Carbs: 59,22g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, TORTA FRANGO SEM FARINHA. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Rúcula, Agrião, SALADA FEIJÃO FRADINHO, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Sadia Mussarela, Crepioca, Copacol Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Banana Prata, Shefa Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brda_kokinha
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