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Depois de dois dias firme na Low Carb e no Jejum Intermitente, perdi 1,5kg ❤️
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108,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 52,44g | Prot: 71,46g | Carbs: 38,41g.
Café da Manhã: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Bacon, Queijo Coalho, Vigor Requeijão Light, Crepioca. Almoço: Giraffas Salada de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Hortifruti Manga Tommy. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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