Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
60,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1113 kcal Gord: 54,04g | Prot: 93,12g | Carbs: 72,87g.   Almoço: Pernil Assado, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Alface. Jantar: Sadia Mini Kibe, Tomates, Cebolas, Abóbora Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Palmito. Lanches/Outros: Coco, Uvas, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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