Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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106,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Gord: 138,34g | Prot: 117,68g | Carbs: 195,03g.
Café da Manhã: Brigadeiro de Colher, Fortaleza Cream Cracker, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Mabel Cream Cracker. Almoço: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Rezende Hamburger de Carne Bovina. Jantar: Paleta Mexicana, H2OH! Limoneto, Sadia Pizza de Calabresa, Leite (Leite Integral), Kibon Picolé Fruttare Coco, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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2660 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de beamalaguti
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