Jornal de MariaNuness, 10 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
100,8 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 35,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1419 kcal Gord: 85,78g | Prot: 100,64g | Carbs: 59,66g.   Café da Manhã: Açúcar, Leitíssimo Leite UHT Integral, Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo. Almoço: Couve-Flor, Cenouras Cozidas, D'aucy Brócolis Florete Congelado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino. Jantar: Heinz Mostarda, Sadia Frango a Passarinho, Queijo Meia Cura, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Lanches/Outros: Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Mãe Natureza Tâmara Israelense, Xilitol, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral, Frimesa Nata, Xilitol, Dymatize Nutrition Whey Protein Hidrolisado Fudge Brownie, Nestlé Leite em Pó Ninho. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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