Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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55,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 63,53g | Prot: 73,32g | Carbs: 262,92g.
Café da Manhã: Canto de Minas Iogurte Desnatado, Mamão Papaia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Finn Adoçante Culinário Sucralose e Stevia . Almoço: Tomates, Batata Doce Frita, Beterrabas, Brócolis, Ovo, Pepino (com Casca), Cenouras, Feijão Tropeiro, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Belive Pão de Mel, Hué Brigadeiro de Colher Diet, Pink Amendoim Torrado e Moído , Aurum Biscoito de Arroz , Granum Açucar Mascavo, Hué Brigadeiro de Colher Diet, Bolo de Banana 2, Morangos, Nutri Cookie Petisco com Toque Picante . mais...
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348 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Esteira - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thays Costa
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