Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 26,75g | Prot: 52,39g | Carbs: 67,87g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Rúcula, Ovo de Codorna, Palmito, Tomates Cereja, Couve Refogada, Quero Milho Verde, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Guaracamp Guaraná Natural, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Pamplona Salaminho, Panco Bisnaguinha. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adna.santos
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