Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 42,36g | Prot: 66,65g | Carbs: 61,67g.
Almoço: Good Food Market Picadinho de Carne com Legumes na Manteiga Ghee. Jantar: Alface, Ovo Poché, Arroz de Forno. Lanches/Outros: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau. mais...
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1056 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Spinning de alta intensidade - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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