Jornal de Vidinha1, 08 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
99,8 kg Perdidos até agora: 13,2 kg.    Ainda faltam: 14,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1515 kcal Gord: 67,25g | Prot: 67,16g | Carbs: 153,28g.   Café da Manhã: Carolina Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Soya Óleo de Soja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Assada. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Garoto Baton Branco. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana



     
 

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