Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 47,18g | Prot: 119,73g | Carbs: 141,68g.
Café da Manhã: Abacaxi, Canastra Queijo Minas Artesanal, Italac Leite Integral, Naturovos Albumina. Almoço: Quero Feijão Carioca, Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Macarronada. Jantar: Maçãs Fuji, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Abacaxi, Hortifruti Patinho Moído, Canastra Queijo Minas Artesanal, Italac Leite Integral, Naturovos Albumina, Creme Mel Sorvete de Abacaxi. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreia2016
|