Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 21,07g | Prot: 44,77g | Carbs: 162,83g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Presunto de Peru. Almoço: Melão Amarelo, Alface de Folha Verde, Tomates, Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Leite de Coco Caseiro, Açaí, Mangas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Welly Costa
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