Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Gord: 90,76g | Prot: 220,24g | Carbs: 116,31g.
Café da Manhã: Growth Supplements Proteína da Carne, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almoço: Atlhetica Whey Protein, Repolho, Beterrabas, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Walmart Queijo Mussarela, Friboi Carne Moida. Lanches/Outros: Matrix Protein Bolic, Corpo & Sabor Barra de Cereal Cereja e Cacau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thiagovaleriote
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